「炭酸パックの注意点は？」
「使ってみたいけど、肌荒れしそうで心配」
「効果的な使い方はある？」
このような悩みをお持ちではないでしょうか。
炭酸パックはターンオーバーやトーンアップなどの効果がありますが、使いすぎると肌荒れや乾燥の原因になることがあります。炭酸パックを使うときは、頻度を守って使いましょう。
この記事では、炭酸パックを使うときに注意すべきことについて以下のポイントを解説します。
- 炭酸パックの効果
- 注意すべきこと
- 炭酸パックを選ぶときのチェックポイント
- 炭酸パックのやり方
炭酸パックを使おうと悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧ください。
炭酸パックとは
炭酸パックは二酸化炭素に水が溶けたパックのことです。シートタイプやジェルタイプなどさまざまなタイプがあり、用途に合わせて好きなものを使えます。炭酸パックに含まれる二酸化炭素は分子が細かく、皮膚内部まで浸透しやすいので、トーンアップや角質の除去が期待できるケア商品です。
水分を閉じ込めるため保湿効果がありますが、使いすぎると乾燥や肌荒れの原因になるリスクもあります。炭酸パックの効果をしっかり実感するためには、頻度を守って使うことが大切です。
炭酸パックの効果3選
炭酸パックの効果は以下の3つです。
- ターンオーバーを促進する
- 肌にハリが出る
- トーンアップする
ターンオーバーが促進されるため、くすみが除去され明るい顔色になります。くすみや肌荒れが気になる方はぜひ使ってみてください。
ターンオーバーを促進する
炭酸パックで血液中の二酸化炭素濃度が上昇すると、脳が酸素不足と判断して酸素を取り込もうとします。その結果、毛細血管が拡張し、血行が促されるため、肌のターンオーバーが促進されるのです。明るい肌になるためには、炭酸パックでターンオーバーを整えましょう。
肌にハリが出る
ターンオーバーが正常化されると、皮脂や角質が除去されます。二酸化炭素で老廃物の排出が促されるため、肌にハリが出るのです。炭酸パックで水分を補給すると、肌内部の水分量が増加するので、みずみずしい肌になります。
トーンアップする
炭酸が汚れを吸着して汚れを排出するので、肌がトーンアップします。角質や汚れがたまると肌が凸凹になり影になるので暗く見えます。二酸化炭素で角質や皮脂が除去されると肌がなめらかになり、明るい肌になるのです。
炭酸パックを使うときに注意すべき3つのこと
炭酸パックを使うときは、以下の3つに注意してください。
- 肌が乾燥する
- 敏感肌になりやすい
- 使用頻度を守る
しっかり効果を実感するためにも、3つの注意点を押さえておきましょう。
肌が乾燥する
炭酸パックは皮脂や角質を吸着するため、使いすぎると肌が乾燥してテカリが目立つようになります。必要以上に皮脂や角質を流してしまうので、過度な使用は乾燥の原因になるのです。
人によっては刺激が強く感じることもあるので、1〜2週間に1回を目安に使いましょう。乾燥しないように化粧水と乳液を使って保湿することが大切です。
敏感肌になりやすい
炭酸パックをやりすぎると乾燥肌になり、刺激に敏感になります。敏感肌になると、肌荒れしやすくくすみの原因になることも。敏感肌にならないためには、頻度を守ってパック後は化粧水や乳液でしっかり保湿することが大切です。
使用頻度を守る
毎日使用すると刺激が強く、テカリや乾燥の原因になります。炭酸パックで乾燥しないためには、1〜2週間に1回を目安に使うのがおすすめです。効果を高めるために毎日使いたいと思いがちですが、余計に乾燥しやすくなるので、必ず使用頻度を守りましょう。
炭酸パックするときのチェックポイント3選
炭酸パックするときのチェックポイントは以下の3つです。
- パックのタイプ
- 炭酸濃度
- 配合成分
どの炭酸パックを選べばいいのかわからない方は、しっかりチェックしておきましょう。
パックのタイプ
炭酸パックには以下のタイプがあります。
- シートタイプ
- ジェルタイプ
- 泡タイプ
手軽に使いたいならシートタイプを使いましょう。シートタイプは3種類の中でも手頃な価格で販売されており、お風呂上がり以外にも使いやすいので、初めて使う方におすすめです。
ジェルタイプは顔全体に広げられるので、効果を実感しやすいのが魅力。ジェルと炭酸パウダーを混ぜて使うため、自分で手作りしている感覚を味わえます。泡タイプはスプレー缶で販売されており、泡立てる手間がかからないので簡単です。
自分に合ったタイプを選べるように特徴を押さえておきましょう。
炭酸濃度
炭酸濃度はパックによって異なります。肌が敏感な方は、まず低濃度の炭酸パックから始めてみましょう。高濃度のものを頻繁に使用すると、肌が敏感になりやすいリスクがあります。1,000ppm以上は高い効果を実感できますが、刺激が強いのがデメリットです。
炭酸パックを選ぶときは、濃度をチェックしておきましょう。肌への刺激を抑えたいなら、低濃度の炭酸パックを選んでみてください。
配合成分
炭酸パックを選ぶときは、配合成分をチェックしておきましょう。シミやエイジングケアをしたい方は、ヒアルロン酸やビタミンC誘導体などが含まれているものがおすすめです。ニキビ対策なら、グリチルリチン酸ジカリウムやアラントインの入っているものを選びましょう。
【初心者必見】炭酸パックの効果的なやり方5ステップ
炭酸パックを効果的に使うためには、以下の5つのステップをチェックしておきましょう。
- 洗顔する
- 炭酸パックを塗る
- 時間を置く
- しっかり洗い流す
- 丁寧に保湿する
順番をしっかりチェックしておけば、炭酸パックの効果を最大限実現できます。
1.洗顔する
まずは洗顔で顔の皮脂や汚れを落としましょう。皮脂が残っていると二酸化炭素が皮膚の内部まで届かず、効果を実感しにくいことがあります。洗顔の前は手を洗って清潔にしておくことが美肌への第一歩です。
手には雑菌がついているので、洗顔で汚れを塗り広げないようにしっかり洗ってください。Tゾーンから優しくなでるように洗い、ぬるま湯でしっかりすすいだら準備完了です。
2.炭酸パックを塗る
洗顔後、化粧水で肌を整えたら炭酸パックを塗ります。洗顔後は毛穴が開いているため、化粧水の後すぐに炭酸パックを塗ると浸透しやすいのでおすすめです。ジェルや泡タイプの炭酸パックは顔のすみずみまでしっかり塗りましょう。
炭酸パックは毎日使うと肌が過敏になるおそれがあるので、1〜2週間に1回を目安に使ってください。
3.時間を置く
炭酸を皮膚の内部まで浸透させるために約15分待ちましょう。時間を置くと肌内部まで二酸化炭素が浸透するので、皮脂や汚れを吸着しやすくなります。皮脂や汚れを吸着すると顔がトーンアップし、明るく見えます。
炭酸パックは製品によって待ち時間が変わる場合があるので、使う前にしっかり確認してみてください。
4.しっかり洗い流す
炭酸パックを洗い流すときは、刺激を与えないように丁寧に落としましょう。肌に刺激を与えるとメラニンが生成され、顔色がくすんで見えます。顔色をトーンアップさせるためにも、刺激を与えず優しく洗い流すことが大切です。
32〜35℃のぬるま湯を手ですくって約30回流すのが目安です。ゴシゴシこすらないように注意しましょう。
5.丁寧に保湿する
炭酸パックが終わった後の肌は敏感なので、化粧水や乳液でしっかり保湿してください。炭酸パックにも保湿効果はありますが、そのまま放置しておくと水分が蒸発して乾燥してしまいます。
化粧水の後に乳液で蓋して水分を閉じ込めましょう。化粧水は叩き込むのではなく、なじませるように使うのがポイントです。刺激を与えずしっかりなじませることで、肌の水分量を保てます。
炭酸パックを使うときに注意すべきことをチェックして美肌を目指そう
炭酸パックは使いすぎると敏感肌になり乾燥しやすくなります。効果をしっかり実感するためには、1〜2週間に1回の頻度をしっかり守って使用しましょう。炭酸パックを選ぶときは、パックのタイプや炭酸濃度をチェックしてみてください。
敏感肌や乾燥肌の方は、低濃度の炭酸パックから使うのがおすすめです。ほかにケアしたい部分があれば、配合成分も確認しておきましょう。
